Yoga ados – 11/17 ans

Le teens yoga offre un moment de détente, de bienveillance et constitue un formidable outil pour l’adolescent qui l’aidera à se reconnecter à son corps, à revenir dans l’instant présent en développant son attention et sa concentration. Le yoga favorisera la relaxation, la décompression, et aidera à être attentif à leur corps… Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le Yoga pour participer.