Yog' and English, Yoga enfants et Yoga ados

Charlotte Becart Deroubaix

Animatrice Yog’AndEnglish et professeure de yoga pour enfants et ados

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Des séances de yoga pour enfants, adolescents en français et en anglais

Le « Kids Yoga » (yoga pour enfants) est une activité ludique et interactive qui amène l’enfant à plus de sérénité et de bien-être via le jeu (à l’aide de comptines, d’histoires, de cartes, d’images…), et ce dès la maternelle. Les enfants apprendront à se recentrer, se calmer et se relaxer, à mieux identifier et gérer leurs émotions, à décompresser et diminuer le stress et les tensions, à gagner en confiance et en estime de soi, à développer son équilibre et sa souplesse ou encore à stimuler leur créativité et leur imagination.

Le « Teens yoga » (yoga pour adolescents) est une pratique transformatrice pour l’ado. Le yoga aide le jeune à établir un contact plus apaisé avec lui-même et avec ses sensations, ses ressentis, l’aide également à mieux s’assumer tel qu’il est et à faire face aux défis qu’il rencontre au quotidien. Les ados apprendront à mieux se concentrer et développer leurs capacités d’attention et de mémorisation, à gagner confiance en eux, à canaliser leur énergie, à développer de la stabilité émotionnelle et prendre du recul sur n’importe quelle situation…

Le « Yog’AndEnglish » est une méthode ludique basée sur le mouvement, le jeu et le yoga. Les enfants profiteront de séances d’éveil à la langue anglaise : une activité ludique et originale pour les enfants de 3/5 ans ou 6/10 ans (par groupe en fonction de leur âge).

SERVICES

SERVICES

Atelier Yoga enfants

Le kids yoga mélange des moments ludiques réservés à l’apprentissage des postures de yoga et des moments de calme pour apprendre comment bien respirer et se détendre. Une fois les notions d’équilibre et de bien-être assimilées, l’enfant possède une meilleure capacité d’attention et une meilleure qualité dans ses apprentissages. C’est une formidable activité pour les aider à devenir des adultes plus conscients, ancrés et épanouis. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le Yoga pour participer.

Atelier

Yog' and English

Au cours de cet atelier les enfants pourront jouer, bouger, danser, se détendre tout en apprenant ou en révisant des mots en anglais. Les ateliers, inventés et proposés par Charlotte, sont aussi ouverts aux enfants n’ayant jamais essayé le yoga.

Atelier Yoga ados

Le teens yoga offre un moment de détente, de bienveillance et constitue un formidable outil pour l’adolescent qui l’aidera à se reconnecter à son corps, à revenir dans l’instant présent en développant son attention et sa concentration. Le yoga favorisera la relaxation, la décompression, et aidera à être attentif à leur corps… Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le Yoga pour participer.

TARIFS

TARIFS

Atelier

YOG'andEnglish

16 / Atelier

pour 1 enfant

Atelier

Yoga enfants

13 / Atelier / Enfant

Ou 17€ en duo

(pour 1 enfant et 1 parent)

Atelier

Yoga ados

13 / Atelier / Enfant

Ou 17€ en duo

(pour 1 enfant et 1 parent)

Grâce aux langues, on est chez soi n'importe où