Le « Kids Yoga » (yoga pour enfants) est une activité ludique et interactive qui amène l’enfant à plus de sérénité et de bien-être via le jeu (à l’aide de comptines, d’histoires, de cartes, d’images…), et ce dès la maternelle. Les enfants apprendront à se recentrer, se calmer et se relaxer, à mieux identifier et gérer leurs émotions, à décompresser et diminuer le stress et les tensions, à gagner en confiance et en estime de soi, à développer son équilibre et sa souplesse ou encore à stimuler leur créativité et leur imagination.

Le « Teens yoga » (yoga pour adolescents) est une pratique transformatrice pour l’ado. Le yoga aide le jeune à établir un contact plus apaisé avec lui-même et avec ses sensations, ses ressentis, l’aide également à mieux s’assumer tel qu’il est et à faire face aux défis qu’il rencontre au quotidien. Les ados apprendront à mieux se concentrer et développer leurs capacités d’attention et de mémorisation, à gagner confiance en eux, à canaliser leur énergie, à développer de la stabilité émotionnelle et prendre du recul sur n’importe quelle situation…

Le « Yog’AndEnglish » est une méthode ludique basée sur le mouvement, le jeu et le yoga. Les enfants profiteront de séances d’éveil à la langue anglaise : une activité ludique et originale pour les enfants de 3/5 ans ou 6/10 ans (par groupe en fonction de leur âge).